Einfachste Tipps zur Pflege gesunder und schöner Nägel zu Hause

In der modernen Welt achten die Menschen nicht nur auf ein schönes Gesicht und einen perfekten Körper, sondern auch auf jede Körperpartie. Dabei wird ein starkes und hübsches Nagelset zunehmend unverzichtbar für Nagelliebhaberinnen. Viele haben jedoch oft die Sorge, dass Nägel bei zu häufiger Nagelpflege brüchig und schwach werden könnten. Keine Sorge, die Nagelpflege zu Hause war noch nie so einfach, wenn Sie die kleinen Tipps von K Beauty beachten.

1. Warum sollten Sie Ihre Nägel sorgfältig pflegen?

Die sorgfältige Pflege der Nägel ist für jede Frau äußerst wichtig, da sie die Funktion und Gesundheit der Nägel beeinflusst. Hier sind die spezifischen Gründe, die Sie wissen sollten:

1.1. Nägel unterstützen alltägliche Aktivitäten

Nägel, sowohl an den Händen als auch an den Füßen, haben eine ähnliche Funktion wie die Krallen von Tieren. Sie helfen uns bei alltäglichen Aufgaben wie dem Greifen von Gegenständen, dem Kratzen, dem Graben oder dem Öffnen kleiner Dinge. Nägel erhöhen die Festigkeit und Haltbarkeit der Finger- und Zehenspitzen und unterstützen Aktivitäten, die Flexibilität erfordern.

1.2. Schutz vor Verletzungen

Nägel dienen als Schutzschild für die darunter liegende Haut und das weiche Gewebe. Sie verhindern kleine Verletzungen und schützen das komplexe Nervensystem an den Finger- und Zehenspitzen vor äußeren Einflüssen.

1.3. Nägel warnen vor vielen Gesundheitsproblemen

Nägel warnen vor vielen Gesundheitsproblemen

Nägel können Anzeichen für verschiedene gesundheitliche Probleme anzeigen. Veränderungen in der Farbe, Textur oder Form der Nägel können Hinweise auf Mangelernährung, Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Blutzirkulationsstörungen sein. Daher kann die regelmäßige Pflege der Nägel dabei helfen, frühzeitig gesundheitliche Probleme zu erkennen.

1.4. Verbesserung des Tastsinns

Die Finger- und Zehenspitzen sind reich an sensorischen Nerven. Nägel bieten Widerstand und verbessern die Fähigkeit, Berührungen zu spüren, und unterstützen präzise und schnelle Berührungs- und Greifaktivitäten.

1.5. Feuchtigkeitspflege und Bakterienabwehr

Nägel tragen zur Feuchtigkeitspflege und zur Abwehr von Bakterien bei

Die Haut rund um die Nägel verhindert Wasserverlust und schützt vor dem Eindringen von Bakterien und Pilzen aus der Umgebung. Gut gepflegte Nägel helfen, die Bildung von Bakterien und Nagelpilzen zu verhindern.

1.6. Verschönerung der Hände und Füße

Gesunde und saubere Nägel sind ein ästhetisches Highlight für Hände und Füße. Die Pflege der Nägel erhöht nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern verleiht auch ein gepflegtes und attraktives Erscheinungsbild.

1.7. Vorbeugung von Nagelerkrankungen

Regelmäßige Nagelpflege hilft, Problemen wie Nagelpilz, brüchigen Nägeln, Verfärbungen oder Infektionen um die Nägel vorzubeugen. Die Aufrechterhaltung der Sauberkeit der Nägel ist ein wichtiger Faktor, um Nagelerkrankungen zu verhindern.

2. Anzeichen, dass Ihre Nägel Pflege benötigen

2.1. Nägel sind schwach und brechen leicht

Dies kann auftreten, wenn Nägel an wichtigen Nährstoffen wie Biotin, Zink oder Protein mangeln. Wenn Ihre Nägel leicht abblättern, brechen oder nicht wachsen, ohne beschädigt zu werden, sollten Sie Ihre Ernährung um diese Nährstoffe und Vitamine ergänzen und spezielle Nagelpflegeprodukte verwenden. Zudem kann häufige Exposition gegenüber Wasser und Chemikalien die Nägel schwächen und brüchig machen. Es ist daher ratsam, den Kontakt mit solchen Faktoren zu minimieren, um Ihre Nägel besser zu schützen.

2.2. Nägel sind verfärbt oder unschön

Verfärbungen der Nägel sind unschön

Verfärbungen der Nägel, insbesondere Gelbverfärbungen, können auf ernsthafte Gesundheitsprobleme hinweisen. Häufige Ursachen sind die Verwendung von dunklem Nagellack ohne Basisschutz oder Nagelpilzinfektionen. Es ist wichtig, auf Farbveränderungen der Nägel zu achten, um frühzeitig Gesundheitsprobleme zu erkennen und zu behandeln.

2.3. Nägel wachsen ungleichmäßig oder verformt

Ungleichmäßig wachsende Nägel oder Nägel, die sich verformen, können auf unsachgemäßes Schneiden oder mangelnde Pflege zurückzuführen sein. Diese Probleme können auch durch Nagelschäden oder schwache Nagelbetten verursacht werden. Um dies zu beheben, sollten Sie regelmäßiges Schneiden der Nägel, hochwertige Nagelschneider und grundlegende Nagelpflege wie Feuchtigkeitspflege und Schutz vor äußeren Einflüssen sicherstellen.

2.4. Trockene und rissige Haut um die Nägel

Trockene, rissige Haut um die Nägel erhöht das Infektionsrisiko

Trockene und rissige Haut um die Nägel kann unangenehm sein und das Risiko von Infektionen durch Bakterien erhöhen. Häufige Ursachen sind mangelnde Feuchtigkeit, Verwendung starker Chemikalien oder zu viel Wasserkontakt ohne Schutzmaßnahmen. Zur Pflege der Haut um die Nägel sollten Sie regelmäßig spezielle Feuchtigkeitscremes verwenden, Handschuhe beim Hausputz oder beim Umgang mit Chemikalien tragen und das Nägel- oder Hautkauen vermeiden, um Schäden zu minimieren.

3. Einfache Nagelpflege-Routine für zu Hause

Wenn Sie Ihre Nägel nur lackieren und die grundlegenden Pflegeschritte ignorieren, können sie leicht beschädigt werden, dünner werden, Kratzer bekommen und sich verfärben. Um Ihre Nägel zu schützen und gesund zu halten, folgen Sie diesen 6 grundlegenden Schritten für die Nagelpflege zu Hause:

Schritt 1 Nagelpflege zu Hause: Entfernen des alten Lacks

Wenn Sie Nagellack auf Ihren Händen oder Füßen haben, verwenden Sie Aceton, um ihn zu entfernen. Gießen Sie Aceton in eine kleine Schüssel und erwärmen Sie es leicht, dann tauchen Sie Ihre Nägel etwa 30 Minuten darin ein. Wenn der Nagellack anfängt zu lösen, verwenden Sie ein in Aceton getauchtes Wattepad, um die Nägel und die umliegende Haut zu reinigen.

Schritt 2 Nagelpflege zu Hause: Feilen der Nägel

Verwenden Sie eine Nagelfeile (Schleifpapierfeile), um die Nägel in die gewünschte Form zu bringen, entweder rund oder eckig. Feilen Sie von der Mitte des Nagels nach außen, um Beschädigungen zu vermeiden.

Schritt 3 Nagelpflege zu Hause: Entfernen der überschüssigen Haut um die Nägel

Verwenden Sie ein Holzstäbchen mit abgeschrägter Spitze, um die überschüssige Haut sanft zurückzuschieben und zu entfernen.

Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder ein ätherisches Öl auf, um die Haut um die Nägel weich zu machen, und verwenden Sie ein Holzstäbchen mit abgeschrägter Spitze, um die überschüssige Haut sanft zurückzuschieben und zu entfernen. Vermeiden Sie es, zu viele Hautreste mit einer Schere zu schneiden, da dies zu Verletzungen führen kann.

Schritt 4 Nagelpflege zu Hause: Peeling der Haut

Peelen Sie Ihre Hände und Füße mit einem Peeling-Creme und verwenden Sie eine weiche Bürste, um die Oberfläche der Nägel zu reinigen. Spülen Sie gründlich ab und trocknen Sie gut ab.

Schritt 5 Nagelpflege zu Hause: Feuchtigkeitspflege

Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände, Füße und Nägel auf und massieren Sie sanft ein. Wählen Sie bei empfindlicher Haut Produkte mit sicheren und sanften Inhaltsstoffen.

Schritt 6 Nagelpflege zu Hause: Nagelpflegeprodukte auftragen

Verwenden Sie Nagelpflegeprodukte, um Ihre Nägel stärker und gesünder zu machen.

Verwenden Sie spezielle Nagelpflegeprodukte, um Ihre Nägel stärker zu machen und Verfärbungen oder Schäden durch Nagellack zu vermeiden.

Nach Abschluss dieser 6 Schritte sind Ihre Nägel besser geschützt, sodass Sie Ihre Nägel nach Belieben lackieren und gestalten können, ohne sie zu beschädigen.

4. Einfache Nagelpflegetipps für zu Hause, die jede anwenden kann

4.1. Regelmäßig Feuchtigkeit spenden

Feuchtigkeitspflege ist ein äußerst wichtiger Schritt, um Ihre Nägel und die Haut darum weich und gesund zu halten. Sie können spezielle Nagelcremes verwenden oder natürliche Öle wie Kokosöl oder Olivenöl nutzen.

Tragen Sie täglich eine kleine Menge Creme oder Öl auf Ihre Nägel auf und massieren Sie sanft ein, damit die Nährstoffe tief in die Haut und die Nägel eindringen. Diese Gewohnheit hilft nicht nur, trockene und rissige Haut rund um die Nägel zu verhindern, sondern stärkt auch die Nägel und reduziert das Risiko von Brüchen oder Ablösungen.

4.2. Vergessen Sie nicht, Biotin zu ergänzen

Vergessen Sie nicht, Biotin zur Stärkung der Nagelgesundheit einzunehmen

Biotin, ein wasserlösliches Vitamin, hat sich als wirkungsvoll zur Verbesserung der Nagelgesundheit erwiesen. In einer Studie untersuchten Wissenschaftler die Auswirkungen von Biotin auf Frauen, die häufig mit brüchigen Nägeln zu kämpfen hatten. Die Ergebnisse zeigten, dass etwa 25 % der teilnehmenden Frauen nach 6–9 Monaten der Biotineinnahme eine Verbesserung der Nagelstärke und eine Reduzierung der Brüchigkeit feststellten. Dies zeigt, dass Biotin eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Nagelgesundheit spielen kann, indem es die Nägel robuster und weniger anfällig für Schäden macht.

4.3. Verwenden Sie Handcreme

Nägel sind ein wichtiger Teil des Körpers und haben eine ähnliche Funktion wie die Haut. Daher ist es genauso wichtig, die Nägel zu pflegen und mit Feuchtigkeit zu versorgen wie die Haut. Wenn die Nägel ausreichend Feuchtigkeit erhalten, sind sie besser in der Lage, schädlichen Einflüssen und Bakterien zu widerstehen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Nägel immer gut mit Feuchtigkeit versorgt sind, um die Gesundheit der Nägel zu verbessern und das Risiko von Brüchen, Rissen oder Schäden zu verringern.

4.4. Trinken Sie ausreichend Wasser

Ausreichend Wasser trinken hält die Nägel gesund und stark

Um Ihre Fingernägel und Zehennägel gesund und stark zu halten, ist es wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Sie sollten täglich zwischen 1500 ml und 2000 ml Wasser trinken, um die Feuchtigkeit des Körpers und der Nägel aufrechtzuerhalten. Wenn Sie längere Zeit draußen sind, nehmen Sie Wasser mit und vermeiden Sie alkoholhaltige und zuckerhaltige Getränke, da diese dehydrieren können und sich negativ auf die Gesundheit Ihrer Nägel auswirken können.

4.5. Vermeiden Sie den Kontakt mit schädlichen Chemikalien

Starke Chemikalien in Reinigungs- und Putzmitteln können den Nägeln und der umgebenden Haut schaden. Zum Schutz der Nägel sollten Sie beim Hausputz oder beim Umgang mit Reinigungsmitteln Handschuhe tragen. Besonders beim Arbeiten mit Chemikalien sollten Sie dicke, qualitativ hochwertige Handschuhe wählen, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Zudem sollten Sie auf Reinigungsprodukte mit milden, hautfreundlichen Inhaltsstoffen zurückgreifen, um negative Auswirkungen auf Ihre Nägel und Haut zu minimieren.

4.6. Achten Sie auf regelmäßiges Nägelkürzen

Regelmäßiges Kürzen der Nägel hilft, die Nagelform beizubehalten und unregelmäßiges Wachstum zu verhindern. Verwenden Sie dazu hochwertige Nagelknipser, wie z.B. die von Nghĩa, um sicherzustellen, dass das Kürzen einfach und sicher verläuft. Schneiden Sie entlang der natürlichen Nagelkurve und vermeiden Sie es, zu nah an der Haut zu schneiden, um Verletzungen oder Infektionen zu vermeiden.

4.7. Gewohnheit des Nägelkauens aufgeben

Das Aufgeben der Gewohnheit des Nägelkauens ist notwendig

Nägelkauen macht die Nägel nicht nur unansehnlich, sondern kann auch zu Infektionen und anderen Gesundheitsproblemen führen. Wenn Sie diese Gewohnheit haben, versuchen Sie, sie durch Maßnahmen wie das Auftragen von bitterem Nagellack oder anderen Produkten, die das Kauen verhindern, zu ändern. Nägelkauen kann kleine Wunden an den Nägeln und der umliegenden Haut verursachen, was das Risiko von Infektionen erhöht.

4.8. Nägel vor Stößen schützen

Nägel sind anfällig für Schäden, wenn sie zu lang sind oder wenn Sie sie verwenden, um harte Gegenstände zu hebeln oder zu öffnen. Um Ihre Nägel zu schützen, halten Sie sie auf einer angemessenen Länge und vermeiden Sie es, sie für Aufgaben zu verwenden, die viel Kraft erfordern. Nägel sollten nicht als Werkzeuge betrachtet werden, daher sollten Sie sie nicht zum Öffnen von Flaschen, Dosen oder ähnlichen Aufgaben verwenden.

4.9. Nägel regelmäßig überprüfen

Überprüfen Sie Ihre Nägel regelmäßig, um frühzeitig ungewöhnliche Anzeichen wie Farbveränderungen, Verformungen oder auffällige Flecken zu erkennen. Wenn Sie Probleme feststellen, behandeln Sie sie sofort, um zu verhindern, dass sich die Situation verschärft. Regelmäßige Überprüfung und Pflege der Nägel hilft Ihnen, Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und Ihre Nägel gesund und schön zu halten.

5. Tipps zur Nagelpflege mit natürlichen Zutaten

5.1. Meersalz zur effektiven Nagelpflege verwenden

Meersalz zur Nagelpflege verwenden

Nägel zu Hause Salz ist ein weit verbreitetes und leicht verfügbares Material, das von vielen Menschen als natürliche Methode zur Nagelverlängerung genutzt wird. Um Salz für diesen Zweck zu verwenden, bereiten Sie eine Schüssel mit warmem Wasser vor und fügen Sie 1-2 Teelöffel Salz hinzu, dann rühren Sie gut um, bis das Salz vollständig aufgelöst ist.

Tauchen Sie dann Ihre Hände für etwa 15-20 Minuten in die warme Salzwasserlösung. Das Salzwasser hilft nicht nur, die Nägel zu reinigen und zu desinfizieren, sondern stärkt auch die Gesundheit der Nägel und fördert ein schnelleres Wachstum.

5.2. Nägel zu Hause – Vaseline zur Nagelpflege verwenden

Vaseline zur Nagelpflege verwenden

Um die Nägel stärker zu machen, können Sie Vaseline verwenden, ein effektives Feuchtigkeitsmittel, das von vielen geschätzt wird. Dies ist eine einfache und wirksame Methode, um die Nägel schneller wachsen zu lassen.

So wenden Sie es an: Tragen Sie eine dünne Schicht Vaseline auf alle Nägel und Ihre Hände auf. Massieren Sie dann sanft, damit die Vaseline tief in die Haut und die Nägel eindringt. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie Baumwollhandschuhe vor dem Schlafengehen anziehen. Vaseline bildet eine Schutzschicht, die die Feuchtigkeit der Nägel bewahrt und sie stärker und gesünder macht. Wenden Sie diese Methode regelmäßig an, um die besten Ergebnisse für Ihre Nägel zu erzielen.

5.3. Olivenöl zur Nagelpflege verwenden

Olivenöl hilft, die Nägel schneller wachsen zu lassen

Nägel zu Hause – Die Verwendung von Olivenöl ist eine gängige Methode zur Nagelpflege, die hilft, die Nägel schneller wachsen zu lassen, sie stärker zu machen und ihre Entwicklung zu fördern. Olivenöl enthält viele Vitamine, insbesondere Vitamin E, das eine wichtige Rolle bei der Regeneration und Stimulierung des Nagelwachstums spielt.

Um es zu verwenden, gießen Sie etwas Olivenöl in eine kleine Schale. Verwenden Sie dann Ihre Finger oder ein Wattepad, um das Olivenöl sanft in die Nägel und die umliegende Haut für etwa 5 bis 10 Minuten täglich einzumassieren. Dies versorgt die Nägel nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern hilft auch, sie zu nähren und ihre Gesundheit zu verbessern.

5.4. Aloe Vera zur Nagelpflege verwenden

Aloe Vera ist ein effektives Mittel zur Nagelpflege

Nägel zu Hause – Aloe Vera, auch bekannt als Aloe, ist ein sehr effektives Mittel zur Nagelpflege. Das Gel aus Aloe-Vera-Blättern hilft, den pH-Wert auszugleichen und Feuchtigkeit zu spenden, wodurch die Nägel weicher werden und Trockenheit sowie Brüchigkeit reduziert werden. Aloe Vera enthält auch viele Cinnamonsäuren, Folsäure und Vitamine, die abgestorbene Hautzellen entfernen und die Produktion neuer Zellen fördern, was zu einer glatten und gesunden Haut führt.

Zutaten:

• 1 Aloe-Vera-Stängel

Anwendung:

1. Schälen Sie die Aloe Vera und nehmen Sie nur das durchsichtige Gel im Inneren heraus.
2. Kochen Sie die Aloe Vera und pürieren Sie sie anschließend. Tragen Sie das pürierte Aloe-Vera-Gel auf die Nägel auf und lassen Sie es etwa 20 Minuten einwirken.
3. Spülen Sie die Nägel mit Wasser ab.

Für die besten Ergebnisse sollten Sie diese Methode 3 Mal pro Woche über 2-3 Wochen hinweg anwenden.

5.5. Erdbeeren zur Nagelpflege verwenden

Erdbeeren helfen effektiv, die Nägel aufzuhellen

Nägel zu Hause – Erdbeeren enthalten viele Ballaststoffe und Polyphenole, die effektiv Verunreinigungen entfernen und die Nägel aufhellen können. Backpulver unterstützt ebenfalls die Aufhellung der Nägel und trägt zur Stärkung der Nägel bei.

Zutaten:

• Erdbeeren
• Etwas Backpulver

Anwendung:

1. Waschen Sie die Erdbeeren gründlich und pürieren Sie sie zusammen mit etwas Backpulver.
2. Tragen Sie die Mischung gleichmäßig auf Ihre Nägel auf und lassen Sie sie etwa 10 Minuten einwirken.
3. Spülen Sie Ihre Nägel mit Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Nägel weich zu halten.

Wenden Sie diese Methode 3 Mal pro Woche an, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

6. Wichtige Hinweise beim Schneiden und Pflegen der Nägel

Lange Nägel können leichter brechen, daher ist regelmäßiges Schneiden wichtig, um die Gesundheit der Nägel zu erhalten. Hier sind einige Hinweise zum Schneiden und Pflegen der Nägel:

• Schlechte Gewohnheiten vermeiden: Nägelkauen macht die Nägel nicht nur unästhetisch, sondern bietet auch Bakterien Zugang zum Körper und kann die Gesundheit beeinträchtigen.
• Regelmäßig schneiden: Um gesunde Nägel zu erhalten, schneiden Sie die Fingernägel einmal pro Woche und die Zehennägel einmal im Monat. Dies hilft, Schmutz und Bakterien unter den Nägeln zu entfernen und verhindert, dass ein Umfeld entsteht, das das Wachstum von Bakterien begünstigt.
• Nägel vor dem Schneiden einweichen: Bei harten oder brüchigen Nägeln sollten Sie diese vor dem Schneiden in warmem Wasser einweichen, um sie weicher zu machen. Verwenden Sie Nagelknipser oder -schneider und feilen Sie die Nägel glatt, um Verletzungen zu minimieren.
• Vertrauenswürdigen Nagelstudio wählen: Stellen Sie beim Besuch eines Nagelstudios sicher, dass die Mitarbeiter saubere Werkzeuge verwenden und sorgfältige Feiltechniken anwenden. Wenn möglich, kaufen Sie Ihre eigenen Nagelpflegemittel zur persönlichen Nutzung.
• Aceton begrenzen: Obwohl Aceton schnell Nagellack entfernt, kann es die Nägel austrocknen und schwächen. Verwenden Sie stattdessen Nagellackentferner mit einem leichteren Duft und mehr Feuchtigkeit spendenden Inhaltsstoffen.

Durch die Beachtung dieser Tipps bleiben Ihre Nägel gesund und schön.

K Beauty hat einfache und effektive Tipps zur Nagelpflege zu Hause zusammengetragen, die jeder anwenden kann. Wir hoffen, dass diese Tipps Ihnen auf Ihrem Weg zur Nagelpflege helfen. Wenn Sie hochwertige Nagelpflegedienste suchen, besuchen Sie bitte unser Geschäft oder sehen Sie sich die Website von K Beauty an.